「筋トレをやらない」選択肢はない。いつまでも健康で

「筋トレをやらない」選択肢はない。いつまでも健康で長生きするためには 若い時には特に意識していなくても、中年期にさしかかると健康・長寿… ライフハッカー[日本版] 2019年7月29日 10時0分 腕立てを行なう女性https://news.livedoor.com/article/detail/16846679/